Escrima - Die dynamische Kampfkunst der Philippinen erleben
Warum gerade Escrima trainieren?
- Vielseitigkeit im Waffenkampf: Training mit einer Vielzahl von Waffen, einschließlich Stöcken, Messern und Schwertern.
- Waffenlose Techniken: Umfasst auch effektive unbewaffnete Kampftechniken, die in realen Selbstverteidigungssituationen anwendbar sind. Techniken aus dem Waffenkampf lassen sich auf das Waffenlose anwenden.
- Praktische Selbstverteidigung: Fokus auf realistische Szenarien und Selbstverteidigungstechniken, die in alltäglichen Situationen anwendbar sind.
- Verbesserte Reflexe: Schnelle, reaktive Bewegungen verbessern die Reflexe und die Hand-Augen-Koordination.
- Ganzkörperfitness: Fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer durch dynamisches Training.
- Geistige Schärfe: Trainiert das strategische Denken und die schnelle Entscheidungsfindung.
- Anpassungsfähigkeit: Techniken können leicht an die Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden.
- Fokus auf Fließtechniken: Fördert fließende Bewegungsabläufe und die Fähigkeit, Techniken nahtlos zu verbinden.
- Selbstvertrauen: Baut Selbstvertrauen durch Beherrschung der Techniken und Selbstverteidigungsfähigkeiten auf.
- Erhöhtes Situationsbewusstsein: Schult die Wahrnehmung und das Bewusstsein für die Umgebung.
- Stressabbau: Bietet ein körperliches und mentales Ventil für Stress und Angst.
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer: Trainiert Techniken und Strategien zur Verteidigung gegen mehrere Angreifer.
- Lebenslange Lernreise: Bietet eine tiefe und fortlaufende Lernreise mit ständigen Herausforderungen und neuen Techniken zu entdecken.
Was wir trainieren und wie wir trainieren
Realistische Selbstverteidigung
Selbstverteidigung, die funktioniert und intuitiv angewendet werden kann.
Filipino Material Arts
Prinzipien die schon seit Jahrhunderten in der Praxis erprobt sind.
Machete & Messer (Espada y daga)
Traditionelle Machete- und Messertechniken der Philippinen.
Escrima - eine vielseitige, effektive und leicht zu erlernende Kampfkunst
Willkommen in der Welt des Escrima – einer faszinierenden und dynamischen Kampfkunst, die tief in der reichen Tradition und Geschichte der Philippinen verwurzelt ist. Escrima, auch bekannt unter den Namen Arnis oder Kali, ist eine vielseitige und effektive Selbstverteidigungsmethode, die sowohl Waffen- als auch Hand-zu-Hand-Techniken umfasst. Diese einzigartige Kampfkunst zeichnet sich durch ihre Schnelligkeit, Agilität und die Anwendung von Prinzipien aus, die in jeder Situation anwendbar sind.
Körperliche und mentale Stärke trainieren
Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur die Techniken des Escrima beizubringen, sondern auch die Philosophie und die Werte, die hinter dieser Kunst stehen. Durch unser Training entwickeln Sie nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke, Disziplin und einen tiefen Respekt für die Kunst und ihre Traditionen.
Ob Sie ein Anfänger sind, der die Grundlagen erlernen möchte, oder ein erfahrener Kampfkünstler, der seine Fertigkeiten erweitern will – wir bieten Kurse und Workshops für alle Erfahrungsstufen. Treten Sie unserer Gemeinschaft bei und erleben Sie die Kraft und Schönheit von Escrima, während Sie auf Ihrem Weg zur Meisterschaft voranschreiten.
Trainingscamps zu Escrima
Das richtige Mindset antrainieren
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sind wichtige Fähigkeiten, die jeder beherrschen sollte. Es geht darum, sich in unvorhergesehenen Situationen zu schützen und zu verteidigen, sowie das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Dabei spielt auch das richtige Mindset eine entscheidende Rolle. Wer selbstbewusst und entschlossen auftritt, signalisiert anderen, dass er oder sie sich nicht unterkriegen lässt. Das kann potenzielle Angreifer abschrecken und im Ernstfall die eigene Sicherheit erhöhen.
Wir bieten ein breites Spektrum an Techniken und Übungen, die dir dabei helfen können, dich auf unvorhergesehene Situationen vorzubereiten. Dazu gehören unter anderem Techniken zur Verbesserung deiner körperlichen Präsenz, die dir helfen können, selbstsicher aufzutreten. Auch fortgeschrittene Kampftechniken, die im Ernstfall zum Einsatz kommen können, werden auf unserer Internetseite ausführlich erklärt.
Neben den physischen Techniken geben wir auch Tipps und Tricks, wie du dein Selbstbewusstsein stärken und dich selbst besser behaupten kannst. Denn nur wer selbstbewusst auftritt, kann auch in schwierigen Situationen die Kontrolle behalten und erfolgreich handeln.
Besuche unsere Unterseite und erfahre mehr darüber, wie du dich selbst verteidigen und behaupten kannst. Mit unserem umfassenden Angebot an Techniken und Übungen bist du bestens auf unvorhergesehene Situationen vorbereitet.